Consulta

Incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina: al toser, reír, correr o levantar peso, o con una urgencia que no da tiempo de llegar al baño. La fisioterapia busca identificar qué contribuye a las pérdidas y mejorar el control urinario.

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De qué se trata

Puede aparecer al toser, reír, correr o levantar peso, o acompañarse de una necesidad urgente de ir al baño y no poder llegar a tiempo. Afecta a mujeres y hombres, y puede interferir con el ejercicio, el trabajo, la vida social o las relaciones íntimas.

La fisioterapia busca identificar los factores que contribuyen a las pérdidas y mejorar el control urinario mediante un tratamiento personalizado, individualizado y específico.

Para quién es

Personas con escapes de orina durante esfuerzos, como toser, reír, correr o levantar peso.
Urgencia con pérdidas o dificultad para llegar al baño a tiempo.
Dificultades de continencia después del embarazo, el parto o una cirugía prostática.

Lo que conviene saber

Si los síntomas apuntan a un problema que requiere diagnóstico médico, coordinamos la derivación; la fisioterapia no sustituye esos estudios.
Llevá informes médicos o estudios previos si los tenés. Al agendar te indicamos si hay alguna preparación.

Paso a paso

Cómo es el proceso en Traña

01
Primera visita

Conversamos sobre las pérdidas, su frecuencia, las actividades que las desencadenan y los hábitos de ingesta de líquido y de baño.
02
Qué se evalúa

Evaluamos la función del suelo pélvico, su coordinación con el abdomen y la respiración, la respuesta durante los esfuerzos y otros factores relevantes, como secuelas de operaciones o partos.
03
Plan

Una vez determinado qué está sucediendo para que ocurran las pérdidas, el o la especialista brinda las recomendaciones más adecuadas para el tratamiento.

Qué buscamos

Objetivos del abordaje

Mejorar el control urinario, reducir el impacto de los escapes y facilitar la participación en actividades cotidianas, sociales o al hacer ejercicio. Los objetivos y la evolución se revisan durante el proceso y al finalizar el plan indicado por el o la terapeuta.

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Dónde se atiende

Preguntas frecuentes

Antes de la cita

Lo que más preguntan antes de agendar esta consulta en Traña.

¿Es normal perder orina al hacer ejercicio?

Es frecuente, pero no debe asumirse como inevitable. Conviene evaluar qué ocurre durante el esfuerzo.

¿Solo necesito hacer ejercicios de Kegel?

No necesariamente. Primero debemos conocer cómo contraés, relajás y coordinás la musculatura.

¿Debo dejar de tomar agua?

No conviene restringirla por cuenta propia. Revisamos la cantidad, la distribución y los posibles desencadenantes según tu caso.

¿Cuántas sesiones necesito?

Depende del tipo de incontinencia, los hallazgos y la evolución. La propuesta se establece después de la valoración y se ajusta durante el seguimiento si es necesario.

¿Te identificás con lo que leíste? Hablemos de tu caso.

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