Consulta

Fisioterapia postparto

Durante el embarazo y el parto cambian el abdomen, el suelo pélvico y la forma de moverse. La fisioterapia postparto acompaña la recuperación funcional después de un parto vaginal o una cesárea.

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De qué se trata

Después del parto pueden aparecer escapes de orina, sensación de peso, molestias en las cicatrices o dificultad para retomar el ejercicio.

La fisioterapia postparto acompaña la recuperación funcional después de un parto vaginal o una cesárea, respetando la cicatrización, los síntomas y las necesidades de cada mujer.

Para quién es

Mujeres que desean recuperar comodidad y función después del embarazo, tengan o no síntomas importantes.
Quienes presentan dolor, diástasis abdominal, molestias perineales o dificultad para volver a sus actividades.

Lo que conviene saber

Si lo tenés, traé el informe del parto o las indicaciones médicas; nos ayudan a adaptar el plan a tu etapa.
No hace falta tener síntomas importantes para consultar: también acompañamos a quienes quieren recuperar comodidad y función.

Paso a paso

Cómo es el proceso en Traña

01
Historia del embarazo y el parto

Revisamos cómo fue el embarazo, el parto y la recuperación.
02
Evaluación

Evaluamos el abdomen, el suelo pélvico, las cicatrices cuando corresponde, la respiración y tareas como cargar al bebé, levantarse o realizar ejercicio.
03
Plan

Puede incluir movilidad, ejercicio progresivo, coordinación abdominal y pélvica, cuidado de cicatrices, estrategias para distribuir las cargas diarias y uso de aparatología.

Qué buscamos

Objetivos del abordaje

Favorecer una recuperación funcional, mejorar los síntomas y acompañar el regreso gradual a las actividades y al ejercicio.

Leer en el blog

Dónde se atiende

Preguntas frecuentes

Antes de la cita

Lo que más preguntan antes de agendar esta consulta en Traña.

¿También necesito valoración si tuve cesárea?

Puede ser útil. El embarazo también modifica la función abdominal y pélvica, aunque no haya ocurrido un parto vaginal.

¿Cuándo puedo empezar?

Lo ideal es esperar a finalizar la cuarentena; esto puede cambiar según recomendación médica si existe alguna complicación específica. La orientación inicial y la progresión del ejercicio se adaptan a cada etapa.

¿La diástasis se valora solo por su tamaño?

No. También importa cómo funciona el abdomen, la tensión de los tejidos, los síntomas y la tolerancia a las cargas.

¿Cuándo puedo volver a correr o levantar peso?

Se decide según tu recuperación, los síntomas y la capacidad funcional; no únicamente por las semanas transcurridas.

¿Te identificás con lo que leíste? Hablemos de tu caso.

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